Terve selkä

Kuva: Suomen voimisteluliitto / Aki Rask

Vaivaako selkä? 

Tämä kurssi on suunniteltu selkäkivun ja jäykkyyden hoitoon ja ennaltaehkäisyyn. Kurssin ohjaajana toimii ammattitaitoinen uusi ohjaajamme Valtteri, joka on koulutukseltaan naprapaatti. 

Hänellä on paljon kokemusta selkävaivojen hoidosta vastaanottotyössä naprapaattina ja nyt käynnistelläänkin kurssi selkävaivojen hoidon ja ennaltaehkäisyn näkökulmasta! 

Kurssilla paneudutaan kokonaisvaltaisesti selkärangan liikkuvuuteen ja harjoitetaan lihaskuntoa selän hoidon näkökulmasta!

Terve selkä -kurssi, kevät 2024

Terve selkä- kurssi saa jatkoa, ensimmäisen kurssin hyvän palautteen ansiosta! 

Tule mukaan huoltamaan ja ennaltaehkäisemään kehon jäykkyyksiä.

Aika: Tiistaisin kello 11:15-12:15

Kurssin kesto: 6 kerran kurssi 23.1.-27.2.24 

Ohjaaja: Naprapaatti Valtteri Tammi

Paikka: T-talon 1.sali, Vanha Hämeentie 29 (sisäänkäynti Harjukadun puolelta)

Hinta: 60€, kausikortin ostaneille 30€ (HUOM! jos sinulla on päiväjumppakortti kurssin hinta: 20 €)

Ilmoittautuminen: Ilmoittautuminen kurssille on auki!