JyryX - treeni  15-35v

JyryX  – suorituskykyä, voimaa ja vauhtia!

JyryX on nuorille aikuisille suunnattu monipuolinen treeni, jossa yhdistyvät toiminnallinen lihaskuntoharjoittelu ja sykettä nostavat osuudet. Inspiraationa toimivat mm. HYROX-tyyliset harjoitukset: juoksua, smash ball -heittoja, burpeita, kyykkyjä ja paljon muuta.

Tunnilla treenataan aikaa tai kierroksia vastaan, yksin, pareittain tai pienryhmissä. Jokainen tekee oman tasonsa mukaan, eikä aiempaa kokemusta vaadita – tärkeintä on haastaa itsensä ja nauttia treenistä hyvässä porukassa. 

JyryX- tunneilla vahvistetaan koko kehoa, nostetaan sykettä ja saadaan hiki pintaan. Tunti ei sisällä koreografioita, vaan keskittyy aitoon liikkeeseen ja tekemisen meininkiin. Endorfiinit ja onnistumisen kokemukset ovat taattuja!

Ajankohta: Tiistaisin klo 16-16:45

Ohjaaja: Saija Lempinen

Paikka: T-talon yläsali, Vanha Hämeentie 29 (sisäänkäynti Harjukadun puoleisesta ovesta)

Kausi: Syyskausi 11.8.-14.12.2025

poikkeukset:  13.-19.10.2025 Syysloma ei tuntia

6.12. Itsenäisyyspäivä, ei tunteja

Hinta: 85€ + seuran jäsenmaksu 10/20€  (jäsenmaksu maksetaan vain kerran per kalenterivuosi).

(Hintoihin lisätään vuoden 2025 jäsenmaksu,  20€/aikuiset, 10€/lapset alle 15 v. Jäsenmaksu on voimassa kalenterivuoden.)

Huom! Tunnille voi osallistua myös kertamaksulla 8€ (mobilepay tai käteinen tasaraha)

Ilmoittautumistilanne: Ilmoittautuminen aukeaa 23.7. klo 8:00

Harrastajat eivät ole vakuutettuja seuran puolesta.