Kuntonyrkkeily
Kuntonyrkkeily on helppo ja hyvä tapa aloittaa tai tutustua kamppailulajien maailmaan. Kuntonyrkkeilyssä suoritetaan normaaleja nyrkkeilyharjoitteita (otteluharjoittelua voidaan myös kuntonyrkkeilijöille järjestää erikseen). Laji sopii hyvin kaikenikäisille sukupuoleen katsomatta. Kuntonyrkkeilyssä kunto kohoaa, avaa jumittuneita hartialihaksiaja voit kehittää itsepuolustustaitoa. Mukaan voit tulla huonokuntoisenakin.
Alkeiskurssi järjestetään kevällää 13.1.2026 - 5.2.2026 tiistaisin ja torstaisin klo 18.00 - 19.15 T-talolla.
Alkeiskurssille otetaan mukaan 30 osallistujaa. Ilmoittautuminen tapahtuu Myclubin kautta https://turunjyry.myclub.fi/flow/profile/new?event_id=10051635
Kun olet saanut laskun ja maksanut sen, niin laita tieto maksusta sähköpostitse Minnalle minna.rintamaki@dnainternet.net. otetaan mukaan 30 osallistujaa.
Alkeiskurssin päätyttyä kuntonyrkkeilyä voi jatkaa kuntonyrkkeilyryhmässä.
VARUSTEET
Kunnon varusteilla harjoittelu on mielekästä ja turvallista. Ota mukaan sisäjalkineet, verkkarit tai shortsit sekä T- tai collegepaita. Säkki- ja nyrkkeilyhanskat ym. tarvittavat välineet saat käyttöösi salilla.
HARJOITUSAJAT JA SIJAINTI:
Kuntonyrkkeilyn kevätkausi alkaa maanantaina 12.1.2026 ja päättyy 29.5.2026. HUOM! hiihtolomaviikolla (viikko 8) ei ole harjoituksia.
T-Talo, Vanha Hämeentie 29 (ala-sali)
Harjoitukset ovat:
maanantaisin klo:19.15-20.30
keskiviikkoisin klo:19.15-20.30
Kuntonyrkkeilymaksut:
alkeiskurssi 70,00 euroa
kausimaksu 95,00 euroa kaksi harjoituskertaa viikossa
10 x kortti 75,00 euroa
nyrkkeilyliiton pakollinen lisenssi 15,00 euroa KATSO KOHTA LISENSSIN OSTAMINEN
seuran jäsenmaksu 10,00 tai 20,00 euroa
Lisätietoja
Markku Kiili Puh: 040 410 7661 Sähkoposti: markku.kiili(a)luukku.com
Laskutukseen liittyvät asiat
Minna Kiili sähköposti:minna.rintamaki (a)dnainternet.net
TULE SINÄKIN ROHKEASTI MUKAAN!