Turun Jyryn voimistelujaoston harrasteliikunnan syyskausi käynnistyy 17.8. Tervetuloa mukaan liikkumaan, kokeilemaan uusia lajeja ja löytämään oma suosikkiryhmäsi!
Aikuisten ryhmäliikunta – maksuton kokeiluviikko 17.–23.8.
Aikuisten ryhmäliikkunnassa järjestetään maksuton kokeiluviikko 17.–23.8. Kaikille kokeiluviikon tunneille voi osallistua maksutta ja ilman sitoumuksia.
Kokeiluviikon tunneille ilmoittaudutaan MyClubin kautta. Ilmoittautuminen avautuu 10.8. klo 8.00.
Aikuisten ryhmäliikunnasta löydät monipuolisia tunteja erilaisiin tavoitteisiin ja kuntotasoihin. Viikko-ohjelmassa on muun muassa lihaskunto-, kehonhuolto-, liikkuvuus- ja tanssillisia tunteja, jotka tukevat hyvinvointia, jaksamista ja arjen toimintakykyä. Tunnit sopivat niin aloittelijoille kuin kokeneemmillekin liikkujille, ja kannustavassa ilmapiirissä jokainen voi liikkua omalla tasollaan. Tule mukaan löytämään liikunnan ilo ja hyvä fiilis yhdessä!
Functional Outdoor – toiminnallinen treeni ulkona
Syksyn uutuutena järjestetään Functional Outdoor – toiminnallinen treeni -kurssi, joka sisältää kuusi tehokasta harjoituskertaa ulkona. Monipuolisissa treeneissä kehitetään voimaa, kestävyyttä, tasapainoa ja liikkuvuutta toiminnallisten harjoitteiden avulla. Harjoitukset sopivat eri kuntotasoisille liikkujille, sillä liikkeistä on tarjolla vaihtoehtoja jokaisen osallistujan taitotason mukaan. Ulkotreeneissä pääset nauttimaan raikkaasta ilmasta, hyvästä seurasta ja monipuolisesta liikunnasta kannustavassa ilmapiirissä. Lisätiedot ja ilmoittautuminen täältä.
Lasten ja nuorten harrasteryhmät – ilmoittautuminen on nyt avoinna.
Lasten ja nuorten harrasteryhmistä löytyy liikunnan iloa kaikenikäisille ja -tasoisille harrastajille. Tarjolla on muun muassa voimistelukouluja, supersankarijumppaa, harrastevoimistelua, FreeGym- DanceMix ja TeamGym ryhmiä. Ryhmissä harjoitellaan monipuolisesti liikuntataitoja, kehonhallintaa, tasapainoa ja voimaa kannustavassa ilmapiirissä, tärkeintä on liikunnan ilo ja onnistumisen kokemukset.
Ryhmissä voi käydä kaksi kertaa maksutta kokeilemassa, mikäli ryhmissä on tilaa. Huomioithan kuitenkin, että paikka ryhmässä varmistuu vasta ilmoittautumisen jälkeen.
Tutustu ryhmävalikoimaan ja löydä oma suosikkiryhmäsi!
